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DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 (講談社の実用BOOK) [単行本(ソフトカバー)]
買取価格500円
著者

中村 格子

出版社講談社
発売年月2012/4/24

内容説明
新しい体操を覚えるよりも、懐かしのラジオ体操を正しく行うことが美ボディへの近道! やせる、健康になる究極のエクササイズ法。
内容(「BOOK」データベースより)
あのラジオ体操は実は究極のエクササイズだった!美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消...たった3分ですべてが叶う。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
中村 格子
整形外科医、医学博士、スポーツドクター。国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。1966年生まれ。スケート・新体操など日本代表チームドクターとして海外遠征に帯同するなどトップアスリートの指導・治療にあたる傍ら、「健康であることは美しい」をモットーに、抜群のプロポーションで行うわかりやすいエクササイズ指導が人気。テレビ・雑誌などで幅広く活躍

秋山 エリカ
1964年福岡県生まれ、東京女子体育大学卒。幼少の頃にバレエをはじめ、中村学園高校時代に器械体操から新体操に転向。1984年ロサンゼルス五輪、1988年ソウル五輪と2大会連続でオリンピック日本代表に選出される。現在は東京女子体育大学教授、(財)日本体操協会新体操ナショナル強化スタッフ、日本新体操連盟の理事として活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 (講談社の実用BOOK) [単行本(ソフトカバー)]

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